Meister An Jian Qiu

Spiralkraft nutzen - Baguazhang

Unterrichtet werden Elemente aus der Bao Zhen Bagua Form, einer Form aus dem kreisförmig gelaufenen Bagua des Gao Stils. Das Bagua von Meister An Jian Qiu geht direkt auf Gao Yisheng zurück, der viele Jahre in der Kung Fu Schule von An Jian Qius Urgroßvater lebte, und das An Jian Qiu noch von seinem Großvater erlernte.
Da ein Wochenende zu kurz ist, um die gesamte Form zu unterrichten, wird Meister An Jian Qiu einige Elemente der Form unterrichten, in den einzelnen Bewegungen die spezifische Körperarbeit des Bagua herausarbeiten und die dazugehörigen Anwendungen  unterrichten. Viele der Bewegungselemente können auch als einzelne Übungen herausgegriffen werden und so auch unabhängig von der Form als Ganzes trainiert werden. Die Bewegungsabläufe können für sich genommen oder als Ergänzung zu anderen Kampfkünsten trainiert werden.

Der Workshop stellt so ein Grundlagentraining zur Verfügung, mit dem man wahlweise ins  Bagua einsteigen oder aber ein bereits bestehendes Können in Tai Chi, Qigong, Kung Fu oder anderen chinesischen Kampf- und Bewegungskünsten um charakteristische Baguafähigkeiten und Anwendungstechniken erweitern kann (Spiralkraft, Dantianbewegung, etc.).
Wer bereits Bagua praktiziert, findet hier eine Möglichkeit die Grundlagen mit einem Meister seines Faches zu vertiefen. Wer das Bagua von Meister An Jian Qiu weitergehend erlernen möchte, kann dieses Seminar als Einstieg nutzen. Weitere Fortbildungsmöglichkeiten in Deutschland und China sind dann nach Absprache möglich. Meister An Jian Qiu ist ein sehr engagierter Lehrer, der über gute Englischkenntnisse verfügt.  

Inhalte

• Bao Zhen Bagua Form (Teile davon)
• Vertiefende Übungen zur Durcharbeitung aller Körperteile und Verinnerlichung der baguatypischen Körpermechanik.
• Anwendungen
• Vorheriger Termin
• Nächster Termin