Tai Chi, Qigong und innere Kampfkünste der Wudang Berge

Was wir tun - Tai Chi, Qigong und mehr im Wudang Dao e.V.

Wir trainieren und unterrichten Qigong, Tai Chi und andere innere Kampfkünste der Wudang Berge - kurz Wudang Pai - in Köln. Qigong Köln

Dieses umfassende System daoistischer Bewegungs- und Lebenskunst reicht von der Philosophie und Meditation bis hin zu Kampfkunst und Selbstverteidigung. Es kann auf unterschiedlichen Wegen erschlossen werden - wobei Qigong und Tai Chi bei uns großen Raum einnehmen. Aber auch Tai Yi, Baguazhang und Bajiquan haben ihre feste Fangemeinde. Ein kurzer Überblick über die Charakteristik der unterstiedlichen Stile und das Wudang Pai findet sich im Lexikon. Kampfkunst und Kung Fu für Kinder gibt es in der Kung Fu Abteilung des Wudang Dao e.V. - dort trainiert auch wer an einem stärker auf äussere Kraft ausgerichteten Training interessiert ist.

Es gibt unterschiedliche Wege ins Wudang Pai hinein. Ob man zu uns kommt um einmal die Woche vom Stress des Alltags abzuschalten oder ob man an sechs Tagen die Woche bei uns trainiert - ob man Ruhe und Vertiefung sucht oder ob man sich erst einmal auspowern muss - beides ist möglich und jeder ist willkommen. Bei uns ist ein flexibles Training an unterschiedlichen und wechselnden Terminen möglich. Beim Probetraining und im anschließenden Gespräch finden wir heraus, was für jeden am besten passt.

Training

Können kommt von üben, üben bedeutet nicht zuletzt wiederholen. Ob Qigong, Tai Chi oder innere Kampfkunst. Wir machen Tai Chi Köln Mond anschauenda keine halben Sachen. Was wir tun, tun wir richtig. Besonderen Wert legen wir deshalb auch auf das Grundlagentraining. Mehrmonatige Trainingsschwerpunkte ermöglichen es Elemente wie das Qigong der fünf Tiere - um ein Beispiel zu nennen - so zu erlernen, dass eine wirkliche Veränderung in Körper spür- und sichtbar wird. Mit der Zeit ist bei uns eine große Gemeinschaft entstanden, in der alle einander helfen. Einsteiger werden bei uns intensiv gecoacht, bis sie selbständig am Training teilnehmen können. Je größere Fortschritte man macht, desto selbständiger wird das Training. Niemand wird abgehängt, weil er etwas verpasst hat - jeder trainiert nach seinen Möglichkeiten - alle kommen weiter. Und: bei uns gibt es keine Sommerpause - Qigong, Tai Chi und innere Kampfkunst das ganze Jahr.

Wer wir sind

Neben dem Hauptrainer des Vereins - Florian Nelle - gibt es zahlreiche Co-Trainer und fortgeschrittene Schüler, die drei bis sechs Mal die Woche intensiv trainieren. Sie alle können Trainingsverantwortung übernehmen und lassen andere von ihren Erfahrungen und ihrem Wissen profitieren. Dieses selbstverständliche Miteinander prägt unsere Trainingsatmosphäre ebenso wie den regelmäßigen Austausch mit anderen Schulen von Wudang Deutschland. So stehen wir in regelmäßigem Austausch - Workshops/ Trainingsbesuche/Lehrerausbildung - mit unserem deutschen Haupttrainer Raphael Hug und seinen Schülern in Berlin - und mit Ismet Himmets Schule in China. Unser gemeinsames Ziel ist es, die Tradition des Wudang Pai lebendig zu erhalten. Dafür steht unser Trainingssystem der Wudang Principles, kurz WDP.

Wo wir sind - Tai Chi, Qigong und Kampfkunst in Köln Ehrenfeld

Etwas versteckt in einem Hinterhof im Herzen von Köln Ehrenfeld.
Vogelsanger Str. 171a.
Tel.: 02234 9187692.

Tai Chi +++ Qigong +++ Kampfkunst +++ Bagua< +++ Kung Fu Kinder +++

 

Termine


Anfänger Intensiv Workshop Qigong und Tai Chi am Sa. 27.9. 14:00-18:00 - 60,-
Ideal zum Kennenlernen und zum Einstieg in unser Training.
Hier geht's zu den Workshops!
Tai Chi Probestunde: Do. 25.9. 19:45
Probestunde in der Regel jeden 1. Montag, 2. Dienstag, 3. Mittwoch und 4. Donnerstag im Monat. Mo.-Di. 18:00, Mi.-Do. 19:45
Flexibles Anfängertraining an bis zu vier Terminen die Woche. Probestunde gratis.
Kung Fu Probetraining: Di.16.9. 18:00 Halle Borsigstr.
Kinder Kung Fu Probetraining, 9-13 Jahre, Mi. 17:00 Halle Borsigstr.
Donnerstag 3. 7. 18:15-19:45 Einführung in Eisenhand und Eisenhemd Gong Fu. Unkostenbeitrag 7,50.
 
Kinder Kung Fu Probetraining, 9-13 Jahre, Mi. 17:00 Halle Borsigstr.
Fünf Tiere Qigong Workshop am Sa. 22. 2. 2014 von 13:30-17:30
Kosten 60,-
Hier geht's zu den Workshops!
Tel.: 02234/9187692 - Infos auch hier
Anfängertraining Qigong
Nach Absprache.
Probetraining Baguazhang Di. 6.5. 19:45
oder nach Absprache Di. 19:45 oder Do. 18:30

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